• Thứ năm 27/06/2019 08:02

Khi nào tia cực tím gây hại với cơ thể? Chỉ số tia cực tím như thế nào là có hại?

Ánh nắng chứa rất nhiều tia cực tím khiến da và cơ thể bị tổn thương. Vậy khi nào tia cực tím gây hại với cơ thể và chỉ số tia cực tím như thế nào là có hại?

Khi nào tia cực tím gây hại với cơ thể?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ số UV cao nhất là 11+ với thời gian gây bỏng là 10 phút. Với mức UV 8-10, thời gian gây bỏng là 25 phút. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời mạnh và có hại nhất vào lúc 10-15h.

khi nao tia cuc tim gay hai voi co the chi so tia cuc tim
Tia UV sẽ ảnh hưởng trực tiếp nhiều nhất khi tiếp xúc bề mặt da và mắt người, làm giảm sức đề kháng về lâu về dài.

Do đó, bạn nên hạn chế làm việc, đi lại ngoài trời trong khoảng thời gian này. Đây là thời điểm ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia cực tím (tia UV), đặc biệt là tia UVA và UVB.

PGS Lê Hữu Doanh, Phó giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho hay tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy các tế bào da. Sự phá hủy này có thể dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và tiến triển thành ung thư tế bào gai.

Ngoài ra, các biểu hiện khác do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím phổ biến như bỏng nắng, đỏ da, tăng sắc tố, nếp nhăn, khô da hoặc nặng hơn là ung thư da.

Khoảng hơn 90% các dấu hiệu ung thư da xuất hiện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng như đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ.

Bản chất là 1 loại tia có hại đối với cơ thể người, tia UV sẽ ảnh hưởng trực tiếp nhiều nhất khi tiếp xúc bề mặt da và mắt người, làm giảm sức đề kháng về lâu về dài.

Loại tia này sẽ tác động vào lớp da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, tấn công lớp hạ bì làm da sạm đen gây hiện tượng rám nắng da. Ngoài ra việc tiếp xúc với nắng ở cường độ cao sẽ làm da tạo nếp nhăn, gây tổn thương và dẫn đến ung thư da.

Chỉ số tia cực tím

Lượng tia UV chiếu xuống mặt đất phụ thuộc vào vị trí, độ cao, thời gian trong ngày, thời gian trong năm và độ che phủ của mây. Để nắm rõ chỉ số tia cực tím trong ngày, chúng ta có thể theo dõi trên các bản tin dự báo thời tiết.

khi nao tia cuc tim gay hai voi co the chi so tia cuc tim
Bảng phân chia thang chỉ số tia cực tím.

Chỉ số tia cực tím được chia thành thang điểm từ 1 đến 11+. Chỉ số UV ở mức 6 đã có khả năng gây bỏng da nếu tiếp xúc với liên tục trong vòng 30 phút. Khi chỉ số UV là 12, thời gian gây bỏng da giảm xuống còn 15 phút.

Hiện nay, vào mùa hè ở một số tỉnh thành như Hà Nội, Tp.HCM và các tỉnh miền tây, chỉ số UV luôn ở trong mức báo động (từ 8 – 10,9) có nguy cơ gây bỏng nắng và Ung thư da rất cao.

khi nao tia cuc tim gay hai voi co the chi so tia cuc tim Vì sao mùa hè chỉ số tia cực tím lại cao?

Nhiều người biết tia cực tím (UV) có nhiều tác hại đối với cơ thể con người. Ngoài ra, thời gian tia cực tím tiếp ...

khi nao tia cuc tim gay hai voi co the chi so tia cuc tim Nắng nóng kéo dài, tia UV nguy hiểm như thế nào?

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Tia UV trong ánh mặt trời có thể phá hủy các tế bào da, dẫn đến bệnh ...

Tuệ An
https://tacnghiep.suckhoeonline.vn/

Tin mới hơn

5 dieu can nho de tranh mat thoi gian khi dua con di kham tai benh vien

5 điều cần nhớ để tránh mất thời gian khi đưa con đi khám tại bệnh viện

Con ốm thường khiến cả gia đình rối bời. Khi đưa con đi khám không phải bố mẹ nào cũng hiểu rõ cần kể cho bác sĩ các dấu hiệu gì, bắt đầu từ đâu, hỏi bác sĩ những gì trong qua trình khám bệnh...